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Descripción
Con claridad y rigor científico, Neurohábitos ofrece una guía práctica para entender y aplicar la plasticidad cerebral en la vida cotidiana. A partir de ejemplos y hallazgos recientes, el texto explica cómo nuestro comportamiento, la atención y los pensamientos pueden reconfigurar conexiones neuronales y favorecer el bienestar mental; «Vignola no solo explica cómo funciona la plasticidad del cereb...
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