Mindfulness. El camino hacia la plenitud consciente
por Bovazzi
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- ISBN
- 9789876672016
- Editorial
- Editorial Bonum
- Año
- 2017
- Idioma
- Español
- Formato
- Tapa blanda
- Reseñas
- Goodreads
Descripción
Hay hábitos saludables que nos ayudan a crear felicidad: agradecer, ser amable, no quejarse y cultivar las amistades, pero uno que genera impacto emocional y rápidamente alinea cuerpo, mente y espíritu es la práctica de Mindfulness. Tan moderna como milenaria, esta técnica consiste en tener conciencia plena en el presente. Es el arte de centrarse en el momento presente de forma activa. Una op...
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Internacional Libros · 09 nov 2026
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Internacional Libros · 09 nov 2026
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| Fecha | Tienda | Precio |
|---|---|---|
| 09/11/2026 18:46 | Internacional Libros | $8.068 |
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